漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
半年くらい前から、起床時に手がこわばります。
日中だるいことも増え、早寝をしても疲れがとれず、
一日体力がもたないことが多いです。
年齢的な不安もあり、漢方で改善しようと思い相談に伺いました。
心と体の深いつながりと、日々のケアが必要だとしみじみ考えさせられました。
これからは、その日の不調や疲れはなるべくその日のうちか、早めに改善できるよう努めていこうと思いました。
年齢的なケアと疲労倦怠感や「血」の巡りの改善などを考慮した漢方を服用してからは、少しずつ緩和され、改善へ近づいてきているのを、実感しています。
手のこわばりも気にならなくなり、全身倦怠も改善し目覚めもスムーズになりました。
頑張り過ぎないことも大事だと実感しました。
さらに、先生から一言が付け加えられます。
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